یوگای خنده بازگشت
خنده بر هر درد بي درمان دواست !

خنده اثرات مثبت بسياري بر سلامت جسم و روان افراد و از جمله سالمندان دارد. خنده عضلات مختلفي را درگير مي كند كه از مهمترين آنها عضلات تنفسي و عضلات صورت است. خنده روي سيستم قلب و عروق نيز تاثيرات چشمگيري دارد. به علاوه خنده در كاهش تنش و افزايش نشاط و شادماني نيز اثر دارد. سطح هرمون هايي كه منجر به ايجاد تنش مي شود به واسطه خنده در فرد كاهش پيدا مي كند و سبب آرامش بيشتر مي گردد.به طور خلاصه شادي و نشاط حاصل از خنده براي سلامت جسماني و روانشناختي ما مفيد است. جالب انكه مطالعات نشان مي دهد خنده حتي اگر تصنعي و ساختگي هم باشد مي تواند اثرات مثبت زيادي داشته باشد.
با توجه به همه موارد فوق و ساير حقايق علمي درباره فوايد خنده، خانه سالمندان ايرانمهر تصميم گرفت با كمك آقاي امير پرورش استاد يوگاي خنده، اين برنامه شاد و مفيد را برگزار كند. يوگاي خنده مورد استقبال بيشتر سالمندان ما قرار گرفت و ما بسيار خوشحاليم كه عزيزانمان ساعات خوشي را در اين جلسات سپري كردند. خوشحاليم كه توانستيم در خدمت استاد بزرگواري باشيم كه در اين زمينه حرفه اي بود و در برنامه هاي مختلف تلويزيوني مخاطبان زيادي داشته است. اميدواريم بتوانيم همواره چنين برنامه هاي خوب و مفيدي را تكرار كنيم و از مزاياي آنها بيشتر بهره ببريم.

تاریخ ثبت : 1396/10/23 بازگشت
ثبت دیدگاه شما راجع به این مطلب      
  نام و نام خانوادگی :
آدرس ایمیل یا شماره تماس :
  دیدگاه :
 
       
   

ارتباط با مرکز توانبخشی و خانه سالمندان ایران مهر

شما می توانید به صورت 24 ساعته با شماره تماس های مرکز توانبخشی و خانه سالمندان ایران مهر تماس بگیرید : 021-88368994 و 021- 88368995

ادرس مرکز ایران مهر

مرکز ایران مهر

شماره تلفن های خانه سالمندان ایران مهر :
   ۰۲۱-۸۸۳۶-۸۹۹۴    ۰۲۱-۸۸۰۹-۰۸۱۰

 ۰۲۱-۸۸۳۶-۸۹۹۵
 ۰۹۱۲-۲۵۶-۷۵۸۲
آدرس سرای سالمندان ایران مهر :
تهران – شهرک غرب – هرمزان – خیابان پیروزان جنوبی
خیابان دهم – فرعی فروردین – پلاک ۶
سرای سالمندان ایران مهر